tayiam et zermati

Il semble que beaucoup se posent la question de savoir si Zermati, ça marche. Et si oui, combien on peut espérer perdre de kilos. C'est oublier que la méthode Zermati n'a pas pour objectif de faire perdre du poids mais de se libérer de ses obsessions...

Image trouvée sur le blog de NoéS Le plus difficile dans la méthode "Zermati", c'est d'avoir l'impression d'avoir mis le doigt sur une vérité et de voir qu'autour de soi, ce n'est pas toujours le cas. Il me faut admettre que c'est un chemin personnel...

Chaque jour, des demandes google atterrissent sur mon blog avec en mot clé "zermati". C'est bien, cela signifie que l'idée "Zermati" évolue, fait son petit bonhomme de chemin, comme on dit par chez nous. Pour celles et ceux qui atterriraient sur ce blog...

Voilà, je suis retournée sur le site de linecoaching que j'avais déserté depuis quelques jours. Non que le site ne me convenait pas. Mais, je suis du genre à fuir, de temps en temps... Je me rends compte que les exercices de pleine conscience proposés...

Pourquoi je veux perdre du poids ? La question est essentielle, je pense. La réponse paraît pourtant tellement évidente. D'ailleurs, si tu me poses la question, j'aurai mille trucs à te dire. Mais, dans le fond, il faut bien que j'admette que je n'en...

Être gros, cela signifie manger trop. Trop longtemps, les gens ont pensé que si l'on mangeait trop, c'était parce qu'on ne savait pas comment manger "normalement". Jusqu'aujourd'hui, la diététique se proposait donc d'apprendre aux gens à manger convenablement....

Il fallait que je sois à bout de souffle, que je décide de reprendre la lecture du livre de Zermati, que je me dise que je suis vraiment nulle de ne pas y arriver pour que je reçoive un mail providentiel ! Un mail de l’éditrice d’un tout nouveau site...

Qu'est-ce qui n'est pas normal chez moi ? Me manque-t-il un groupe de neurones ? Je SAIS ce que je dois faire. Je SAIS ce qui est bon pour moi. Et pourtant, ça ne me suffit visiblement pas. Mon titre est menteur : je ne suis pas plus dans la compulsion...

D’abord, je voudrais quand même dire que si le Dr Z. avait voulu choisir un nom plus propice à la conjugaison, il n’aurait pas pu trouver mieux que le sien. Tout le monde parle de zermattage et de zermater. J’ai l’impression qu’il n’y a que mon dico Microsoft...

La peste propose un petit concours pour gagner du chocolat. Je ne pouvais pas laisser passer l'occasion de participer. Y en qui préfèrent le salé. Moi, je préfère le sucré. Avec du chocolat. Bon, je crois que je préfère les préparations au chocolat. Je...